站在青海湖畔，风从水面卷来，带着湿润的凉意。眼前铺展着一片无边无际的蓝，那是天空跌落在高原的镜子，是中国国家地理评出的“中国最美五大湖”榜首。
七月，这片蓝被镶上了金边，湖畔的油菜花正开得轰轰烈烈，黄得耀眼，黄得放肆。01
青海湖的七月
色彩的交响乐
当南方早已入伏，热浪滚滚，青海湖却迎来了它最舒服的季节。站在湖边，风吹来的是凉爽的，甚至带着一丝清冽。
环湖各县的温度都在舒适区里，海晏县8℃-19℃，刚察县7℃-17℃，天峻县更低些，5℃-18℃。七月的青海湖最动人的是色彩碰撞。中国大部分地区的油菜花在三四月就开尽了，这里的油菜花却偏偏选在七月盛放。
站在任何一处开阔地，都能看到两种最纯粹的颜色在天地间相遇：湖水的湛蓝和油菜花的金黄，中间只隔着一条草地的绿带。青海湖向东，海晏县北，金银滩草原也迎来一年中最美的时光。金露梅、银露梅铺展成一片绿毯，点缀着各色野花。六十多年前的1964年7月，就在这片草原深处，代号“221厂”的地方组装完成了中国第一颗原子弹。如今，历史隐入草原，只有繁花年复一年地开。02
万物生灵
湖水滋养的奇迹
青海湖的美，不只在于水，更在于它滋养的生命。清晨沿仙女湾栈道行走，脚下是松软的湿地，湖水在阳光下泛着细碎的银光。“看，那边！”顺着声音望去，一群水鸟掠过水面，翅膀拍打出欢快的水花。这面“高原蓝宝石”是60.6万只水鸟的家园，栖息着291种鸟类。七月正是青海湖裸鲤洄游的季节。
在沙柳河、泉吉河等河道里，成群的湟鱼逆流而上，奋力游向产卵地。“沙柳花开了，湟鱼就来了”，当地人的谚语里藏着自然的密码。青海湖裸鲤资源量如今已达12.75万吨，比保护初期增长近49倍。普氏原羚种群数量从2004年仅存的257只恢复到了3400余只。驱车环湖，常能见到藏野驴、藏原羚在草浪间奔跑的身影。它们才是青海湖真正的主人。03
沿湖而行
实用与风情兼具
“青海避暑游”搜索量环比增长80%，七月的青海湖迎来一年中最热闹的季节。环湖全程约360公里，建议安排5天时间慢慢走。
环湖亮点二郎剑景区：清晨7点前抵达可避开人潮，湛蓝湖水与金黄油菜花构成经典画面黑马河乡：观日出绝佳地，湖景房需提前2个月预订（江西沟住宿性价比更高）环湖西路25公里处：经幡舞动，藏民煨桑的轻烟缭绕，人文摄影的宝藏地仙女湾：水位近年上涨淹没了部分栈道，却是见证生态改善的独特风景当地美食带着高原的质朴与热情。手抓羊肉肉质鲜嫩，撒点盐就足够美味；老酸奶表面浮着金黄奶皮，酸甜沁凉；傍晚钻进帐篷吃一锅牦牛肉土火锅，汤沸肉香，寒气尽消。住在湖畔，黑马河有直面湖水的观日房；刚察藏式民宿里，主人会热情端来酥油茶；想体验游牧生活，祁连牧场民宿的夜晚能听见牛羊归圈的铃铛声。04
大湖如镜
照见来处与归途
青海湖藏语叫“错布温”，蒙古语叫“库库诺尔”，都意为“青色的海洋”。这面镶嵌在海拔3196米高原上的大湖，每年还在“长大”，2024年水域面积增加了28.1平方公里，恢复至70年前的水平。沿着顺时针方向转湖（这是当地的传统），每一步都是不同的风景。湖面辽阔，倒映着流云，也倒映着经幡的影子。藏族阿妈摇着转经筒走过，红色衣襟被风吹起。她们与湖相伴一生，皱纹里刻着湖的风浪。
青海湖国家公园创建已取得阶段性成果，未来的青海湖，会更美。夕阳西沉时，湖水由蔚蓝转为金红。最后一缕光消失在地平线，星空低垂，仿佛伸手可触银河。
青海湖的夜，静得能听见自己的心跳。银河垂落湖面，星星跌进水里，分不清哪是天，哪是湖。牧民家透出暖黄的灯光，隐约传来笑语。在这海拔三千多米的高处，七月如春，生命轮回，湟鱼逆流而上，雏鸟展翅学飞，普氏原羚跃过草甸。青海湖用它博大的胸怀，拥抱着每一个远道而来的灵魂，也守护着高原生生不息的秘密。
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